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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Großer XXXL Kaufladen

Habe gerade rechtzeitig zu Weihnachten diesen Kaufladen fertiggestellt, und dieses mal mit genauer Bauanleitung und vielen Bildern zum nachbauen für (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 10867

Bild zur Anleitung: D-Box als HDD-VCR umbauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

D Box als HDD VCR umbauen

Für alle Freunde der leichten Unterhaltungs Elektronik, hier mal ein kleines Howto wie man eine “alte” D Box II als HDD Recorder umrüstet. Solche D Boxen z.B. von Sagem gibt es auf (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8104

Bild zur Anleitung: Shimano Deore XT Gangschaltung adjustieren 1* selber machen2* selber machen3* selber machen1/2* selber machen0* selber machen

Shimano Deore XT Gangschaltung adjustieren

Wenn beim Schalten die Fahrradkette des öfteren runterspringt oder diese nicht geräuschfrei läuft, muss man die Gangschaltung bzw. das Schaltwerk adjustieren. Für die (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 13120

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Lautsprecher mit Bassreflexrohr

Lautsprecher gibt es nicht nur im Media Markt oder bei Saturn für teuer Geld. Man kann diese auch selbst bauen. Wenn man weiß wie, dann schenken einem solche DIY Lautsprecher einen (...)
Dauer: 2.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 22851

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Eisenbahn – über 300 cm lang

Große Holzeisenbahn aus Massivfichte Die Eisenbahn ist in liebevoller Handarbeit hergestellt worden. Sie besteht komplett aus Massiv verleimten Fichtenholz und ist naturbelassen. Sehr (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 17090

Bild zur Anleitung: Geldgeschenk originell verpacken 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen0* selber machen

Geldgeschenk originell verpacken

Da meine Nichte Ihre Dissertation fertig und den Doktor gebaut hat, gibt es natürlich eine Feier.Da sie für eine größere Anschaffung spart, wird es ein Geldgeschenk geben.So (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7653

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Kleine Zeichenschule Augen, Nase, Mund

Ohayo, Konnichi wa und Konnban wa!Hier zeige ich Ihnen die kleine Zeichenschule Augen Nase Mund.Ich wünsch Ihnen viel Spaß! (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 24046

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Einen Adventskalender selber basteln

Einen Adventskalender selber basteln macht sehr viel Spaß. Diesen Kalender habe ich schon vor ein paar Jahren gemacht. Ein paar Anleitungsschritte fehlen aber ich denke (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 13971

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Leckerlis für Hunde selber machen Bananen Kekse

Hundeleckerlis kann man sehr gut selber machen. Auch bei unseren Vierbeinern möchte man doch auch auf  die Gesundheit achten. Diese Bananen Kekse  haben keine zusätzlichen (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 10314

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Pav Bhaji zubeiten

Für alle die gerne Brot in eine Sauce tunken :D Heute präsentiere ich Euch dieses leckere Rezept aus Indien. Pav Bhaji ist leicht bekömmlich, vor allem auch im Sommer mit (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4129